Брауни из фасоли без выпечки 😳
Я вообще не фанат пп рецептов
Вот всех этих десертов без сахара, муки, масла, но зато с пером жар-птицы и корнем мандрагоры.
Поэтому это прям странно, что я решила попробовать этот рецепт, но меня зацепило то, что почти все продукты есть у меня дома, и что было очень много восторженных отзывов. «В конце концов, чем я рискую, банкой фасоли?» - подумала я и решила попробовать. Немного модифицировала изначальный рецепт, и вот что получилось🤗
Ингредиенты:
2 банки красной консервированной фасоли
10 фиников
3 ст л какао (не сладкий порошок)
3 ст л кокосового масла
Приготовление проще простого:
Финики (без косточек) замочить в 100 мл воды. Фасоль промыть (хорошо промыть, очень хорошо), добавить какао, растопленное кокосовое масло (можно заменить сливочным, если вы его не боитесь, оно полезное, кстати), добавить финики и все бжжжжж блендером. У меня плохо бралось, поэтому я добавила воду, в которой замачивала финики. И ее я многовато добавила. Поэтому сначала лучше попробовать без воды, если что - добавить.
Я любитель сладкого, и мне хватило тут сладости, и вообще очень понравился вкус.
Более того, даже мой муж, который закатил глаза, узнав о моей идее сделать брауни из фасоли, который был свидетелем тысячи моих пп экспериментов, съел с утра порцию, и сказал, что это «нормально»
Так что, если вы вегетарианец, веган, или вы в поисках новых интересных полезных рецептов десертов, которые можно дать своим детям, то попробуйте!
Это правда вкусно, полезно и просто👌🏻
Ну и напишите потом, как оно вам😁
P.S. За изначальную идею и рецепт спасибо Тане @likademia, твои рецепты плотно приживаются на моей кухне🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
@lizyna сделала утром. Я уже попробовала.Муж вечером будет дигустировать.
Это реально вкусно...прям ммммм. Я в шоке.
@lizyna, нут нравится ,надо поискать,спасибо ❤️❤️
@olyamcloud, надеюсь, вы останетесь довольны)
@roxy0702, мне кажется, немного да. Но это если знать, что там есть фасоль)
А как вам нут? Из него тоже есть много рецпептов вкусных типа брауни)
@mari_z90, раздуло в плане газообразования? Наверное, может такой эффект быть. Временный)
Завтра буду пробовать
А если я терпеть не могу фасоль ,он мне понравится ?там она очень ощущается ?
@likademia, спасибо, и вам!
Я читаю ее, и как раз очень мне помог ее блог. Настолько помог, что я решила к ней не идти, и так все проходит)
Сыпет сейчас только на яйца, ну и цельное молоко не даю. Остальное все ребёнок ест, и это такое счастье😊
@likademia, был АД, и, видимо, незрелость пищеварительной системы, потому что его сыпало просто на все.
Но он перерастает, и это чудесно, сейчас осталось мало запретов🙏🏻
@likademia, он до этого лета ел очень ограниченный набор продуктов, поэтому я аккуратна с такими явными аллергенами. В конце концов, это не так страшно, разница всего лишь в одном дне: сегодня съел ложку, завтра дам порцию😊
@natanation, отлично! Приятного аппетита😊
Я один раз конфеты сделала на подобии вашего рецепта, раздуло меня с них знатно😁😁😁😁
@nova_, это матча, модная нынче🤣 ну вкус так себе, просто другой зелёный чай дома закончился)
@woolpex, 🤗 надеюсь, вы будете довольны)
@likademia, да, очень классно! Я даже ребёнку дала попробовать, если реакции не будет (я переживаю за какао), то ему крупно повезёт)
@ya.kirsik, спасибо!
Правда, попробуйте. Это просто, и это того стоит)
Лиза, а что это такое зеленое в кружке?🙈
Я тоже видела этот рецепт и загорелась. Завтра буду на ужин делать. А вы ещё больше меня раззадорили. Хочется скореееее. Очень аппетитно у вас получилось🤗🤗🤗
@ya.kirsik, круто же😍
Я очень рада, что вам понравилось)