Девчонки, всем привет!)
Подскажите какую-нибудь дыхательную гимнастику для беременных или упражнения, которые можно делать в третьем триместре)
А как вы готовились к родам? Инте...

Question

Девчонки, всем привет!)
Подскажите какую-нибудь дыхательную гимнастику для беременных или упражнения, которые можно делать в третьем триместре)
А как вы готовились к родам? Интересно, помогает ли дыхание в родах и какие техники)) #первыйпост

Анна · Answer

Кончик Массировать куда более эффективнее и точку на руке, реально схватки легче становились

Инна · Answer

Я читала про дыхание, пыталась тренировать его, скачала умное приложение для фиксации схваток. Но...когда раскрытие уже было большим и ощущения накрывали волной мне было уже не до чего))) почитать  можно  конечно, в любом случае акушерка или врач вам скажут что делать)

Анна · Answer

Посмотрите кобаса дыхание в родах, и если в жк будут курсы подготовки, Сходите, мне очень помогло

Answer

Помогает.по крайней мере до см8😁 наберите на ютубе «дыхание в родах» и тп

Комментарии