@linatrubitsyna, ааа я дробь не набрала 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Спасибо 🙏

@linatrubitsyna, дубль гис его не знает 🤔

@iramilkiway, восточно-кругликовская 64

@iramilkiway, сейчас посмотрю адрес точный)

@linatrubitsyna, это где?

В бассейн ещё походи) физкультурник называется зал

@vikabog23, Спасибо 😊 мне просто проще не набирать вес чем избавится даже от трёх лишних кг по жизни . Худею обычно только если заболела прямо серьёзно 😕
Ну тут конечно решает то что я ни разу так и не смогла отказаться от сладкого. Сократить да, отказаться нет😅

Тоже боялась стать кобасиком!!!Пешие прогулки,ходила 10-13 кг в день(здоровье позволяло)и все было отлично,пока спина не заболела,тогда стала набирать больше чем нужно,расстроилась ,но после родов на мое удивление в первую неделю скинула 10 кг😉 и влезла в джинсы,которые носила до беременности!!!!!Так что не нужно расстраиваться раньше времени!

@xenia191, Спасибо, есть тут один комплекс с бассейном но что то мне подсказывает что цены там - космос 😬

@zlodeika2712, Самая страшная фраза для меня сейчас это то ли ещё будет 😱😱😱

@iramilkiway, само собой, это на твоей совести, я и не спорю. Лично я решила с залом подзавязать. Обошлась пешими прогулками. Тот момент, когда риск ну никак не оправдан. Морально конечно тяжело было перестроится, но толи ещё будет

@zlodeika2712, у всех она протекает по разному. Если до того спортом ты не занимался то начинать в беременность конечно самоубийство, ну а если опыт есть и угрозы нет то активность полезна даже.
Вообще я конечно тоже читала что беременность не время для спорта, секса, кофе, глотка красного вина, полетов, загара..... перечислять можно бесконечно.
Но тут каждый берет свою долю ответственности за своё здоровье и здоровье малыша. Я не говорю бросаться в крайность но если самочувствие позволяет и врач не протестует, то зачем отказывать себя во радостях жизни ☺️😎

@iramilkiway, да-да(((

А чему тут удивляться что отказали? Не все возьмут на себя ответственность тренировать пузатую. Не дай бог что то стрясется. Беременность не время для спорта🤷‍♀️