Девочки, как перестроить график ребёнку? Дочь спать ложится все позже и позже, уложить раньше…
Девочки, как перестроить график ребёнку? Дочь спать ложится все позже и позже, уложить раньше проооосто невозможно. Дрыхнет уже до 12 дня и я с ней, соответственно. Ничего не успеваю в итоге за день, просыпаюсь разбитая, все лень, а у меня куча работы и дел по дому.. сегодня она легла в 1:30, я уже «перегуляла» сама и не могу уснуть, прям сна ни в одном глазу. Жесть просто. Завтра встать нужно в 8, вот думаю, разбудить ее тоже или не стоит? Как быть то? Боюсь, она день с ночью перепутает, как я в младенчестве. Мама моя с ужасом вспоминает, как это было. Выручайте 😭😭😭
Юлия 17·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
моя до сих пор гуляет
Ольга·
А почему бы не разбудить ? Врачи всегда говорят что режим определяется не временем отхода ко сну, а временем подъема . Даёте спать до 12, поэтому и не спит до часу ночи
Клара·
Мама сына (2 года)
У меня так было,все жалко сына было ,но потом поняла тянуть уже нельзя.Малыш больше бодорствовал и тем самым еще позже и позже ложился.Поднимала с утра и умывала.два дня потребовалось на изменения режима.
Кристина·
Мама дочки-младенца
@klara702, @olga_kosheleva, спасибо! Утром ее буду поднимать, надеюсь, все получится
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Я так перестраивала! За неделю все было по часам - в 6:50 подъем, в 21:00 отбой! Первые две ночи плохо и долго засыпала, потому что спать хотелось, а энергии полным полно! В этих случаях я перед сном ночным ее постоянно выгуливала по 2-3 часа на улице! Чтобы набесилась, надышалась, нагулялась! И с чистой веселой головой готовиться спать! Выключало моментально! Но главное не позже 21:00, чтобы перевозбуждение нервной системы не было!
Анютка·
Мама двоих (1 год, 14 лет), ждёт третьего
У нас так почти месяц, моё беременное состояние ещё не даёт мне рано встать, завтра попробую пораньше разбудить
Анна·
Мама дочки (1 год)
Обязательно будите. Потом ребёнок сам привыкнет и сформируется режим. По биологическим часам ребёнка в 8 утра уже должен бодрствовать
Ксения·
Мама дочки (2 года)
Будить утром в 8 часов максимум🤷🏻♀️Оттуда с просыпания и строить физиологичный график.
))))))·
Мама дочки (1 год)
Вы ее на дневной сон раньше укладывайте. Желательно до 17 тогда и в ночь раньше будет уходить.
))))))·
Мама дочки (1 год)
И будите утром конечно в 8.
Потом привыкнет сама будет вставать
Кристина·
Мама дочки (1 год)
Сколько у вас сейчас дневных снов?
Кристина·
Мама дочки-младенца
@kristina.lik, 2 часа по 1,5 где-то. Второй сон в 8-9 вечера и она высыпается.. мы ее не укладываем, сама в это время засыпает, а если не ляжет-орет. На улице может вздремнуть немного
Кристина·
Мама дочки (1 год)
@ks_kazantseva, второй дневной оч поздно, это основная проблема. Милана всю жизнь встает не рано, в 9-10, но отбой строго не позже 22, регулирую это временем дневного сна. Советую разбудить около 10 для начала и далее режим, отбой в 22, на след день разбудить около 9 и так выстроится режим с отбоем в 21. Так и оставить.