Пробовала солгар кожа, ногти, волосы как скинули выше, макси хайр витамины, ничего не помогло. Единственная добавка которая спасла - генератор коллагена 👍🏻 Почитайте отзывы, супер вещь. Заказываю на айхербе. Есть упаковка на месяц и выгодная на два месяца
Я пью такие. Подшесток быстро растёт:) покупала чтобы волосы перестали выпадать. Сейчас не так сильно выпадают, но не знаю из-за витаминов или уже прошёл процесс обновления после беременности