Девочки, у кого детки наши ровесники, во сколько вы укладываетесь в ночь, мы с каждым днем все…

В 21 ч... У нас отбой...

С 8 вечера до 8 утра спит, я с 3 мес начала вводить режим.

И мне многие говорили, что все Это бред, то зубы, то регресс сна будет.

Но я сделала как и хотела, и в моей семье все высыпаются.

@a_l.mrs @kristi_a девочки научите 😣

Всегда ложилась в 9 вечера, потом 10,сейчас 11...капеу

@a_l.mrs поделитесь опытом!

@belogorsk017 режим... Мне он нужен был, тк мы в сад с утра все вместе встаём

@belogorsk017 все просто, месяцы однотипных вечеров ) ванна, молоко, кровать. Бывает что не засыпает, ходит по кровати, сидит в ладоши хлопает, но при этом я с ним не разговариваю, в комнате выключен свет, в общем - ночь ) минут 10 и ложится. Если не обращать внимания, ему становится не интересно этот цирк устраивать

Ложилась в 20-21

@a_l.mrs @kristi_a а дневных снов сколько у вас? И когда заходите с прогулки? Мы второй раз заходим около 6 вечера, думаю значит раньше надо гулять, бодрствует по 5 часов

@belogorsk017 мы спим два раза, утром с 9 до 11 ( гуляем с утра с 7.30 до 8.30 в садик когда) потом второй мой в 15 - 16.30 и снова в сад, там гуляем уже пока я не устану и все домой кушать и спать в 21ч,край 22ч!

В выходные дни мы спим один раз это в обед с 12 до 16ч.., но встаём мы в 9-10 утра 🤣

@belogorsk017 я вам примерно распишу:

8 утра подъем

9 завтрак

После гуляем часа полтора

С 11-11:30 до 12:30-13:00 спит

Проснулся - обедаем

Идем гулять на 1,5-2 часа

Перекус

В 16-16:30 ложится спать на часик

Встает - ужинаеи, идем гулять на 40-60 минут

Возвращаемся , играет , ванна, молоко и спать

Возвращаемся с улицы часам к 7 обычно

Сейчас, конечно, будем до пол 7 максимум гулять, темнеет рано.

@a_l.mrs, точно также) с 8 до 8 и режим) сейчас зубы и все равно спит)

В вашем возрасте в 20:00 засыпали , но с рождения и до сих пор в 6-7 встаёт с утра , не позже 🤦🏻‍♀️

Нам 8 мес. Спать ложимся в 10 вечера. Днем спит 2 раза. Утром просыпается в 8, потом ложимся в.12 и потом в 5.

С рождения ложимся в 7

Ложимся в 21:30 купаемся и со смесью засыпаем, ночью 2 раза кушает до сих пор ( в течении дня смесь не ест, не хочет).

днём спит 2 раза: Дома в 12-12:30 час, полтора и вечером на улице с 17-18 бывает и до 18:30. Бодрствуем мы 3,5 часа и спать просится. Просыпаемся чаще в 9:00, бывает в 8:00.

@lelik-bolik24 блин, а моя по 5 часов бодрствует

@lelik-bolik24 спим по часам как вы

@belogorsk017, детки разные))) моя больше не выдерживает пока максимум 4 часа с капризами