Что вообще можно кушать после родов? И что нельзя вообще есть? Я боюсь что, что тот скушаю не то😔

Я не ем мучное и то, что вызывает газообразование, так как живот надувается и у меня, и у ребёнка)

Первый месяц питалась прям строго ограничивая себя в продуктах, чтобы не вызвать аллергию) сейчас ем всё, но слежу за реакцией)

@ekateriiiina_ ну печенье то можно кушать)

@elena.ulynova97, я ела юбилейное без добавок и любятово «Мария»

Все можно кушать)

Всё) только следите за реакцией, вводите по продукту в день с утра, в котором есть сомнения и наблюдайте :))

Печенье ела какие-то галетные вроде, на вкус как картон))

На след день уже и макарошки и курочку... короче нормальную еду)

Понятно, что не капусту, творог, яблоки, огурцы...

Все, если нет аллергии

@mamairami А что плохого в капусте, твороге, яблоках и огурцах?)

@alina_mama_leruni, повышенное газообразование, нет?🙄

@alina_mama_leruni, капуста с огурцами пучит на сколько я знаю, а творог и яблоки слабят желудок

@mamairami не у всех. Но бывают случаи. Пока не попробовать не узнать) чаще всего нет

У ребенка как и у мамы. Если вас пучит с яблок то тогда и ребенка будет)

@alina_mama_leruni, мне в роддоме врачи не рекомендовали это есть🤷🏻‍♀️

Все можно, что полезно для вас, только аккуратно. смотрите на реакцию малыша. И сразу загуглите, как выглядит так называемое цветение-чтобы лишний раз не параноить, его лечить не надо, это гормональное, само проходит

@retta хороший совет))

@mamairami вы уверенны в компетентности врачей в роддоме? Мне бананы не разрешили передать и минералку🙈🤪

@alina_mama_leruni, я прислушивалась)

Но бананы ела))) и воду пила😅

Девочке врач в рд дал

Кофе я вообще не пью. Спасибо всем за советы про еду 🤗