Рецепты детям от 6 до 9 мес #французскиерецепты

Рецепты детям от 6 до 9 мес

#французскиерецепты

Мини флан со сладкой картошкой и треской

ı крупный сладкий картофель 300гр, крупный картофель 100 грм

филе трески 150 гр

сливочное масло 10гр

свежие листья шалфея, мелко нарезанные 2шт

1. Вымойте и очистите картофель, затем разрежьте кубики кубиками в кастрюлю, их кипятите. Уменьшите огонь, 15 минут.

2. Убедитесь, что в рыбе нет костей.

3. В отдельной кастрюле рыбное филе кипит водой в течение 5 минут

4 перемешать все вместе

Для взрослых: Подсчитайте на 5 унций (150 г) филе трески на человека. Положите филе в жаропонижающее блюдо, добавьте несколько чайных ложек оливкового масла, немного морской соли. Накройте сладким картофелем и картофельным пюре. Разогреть воду 400 ° F (20 ° C) и выпекать в течение 15 минут.