

🍁🍒🍁🍒🍁🍒 Друзья! Отличная новость! Нашему красивому осеннему фотопроекту все таки быть! Погода нас порадует ясным небом и теплом 2 октября (вторник)🌞🌿 Воспользуемся этим даром правильно? Записывайтесь скорее, так как осталось 2 последних места 👌
Что Вас ждет👇
Красивый осенний декор и реквизит от @ekomasterskaia 🍒
Уютная фотозона с подушками и корзинками с фруктами🍏
Красивая локация на свежем воздухе в парковой зоне с опадающей листвой🍁
Веночек на голову из кленовых листьев и букетик🍂
Цена этого удовольствия ВСЕГО 💥2500р💥 Запись по предоплате 500р
Дополнительно:
Макияж и прическа💄+1000р от @irena_polyakova_make_up
Одно любое платье на выбор (для дочери бесплатно) от @ufaprokatmaria👗+1000р
Комплект теплых свитеров разных цветов от @ufaprokatmaria 🧥 +500р
Всё подробности по WhatsApp 79191462474 Эльмира
Уфа
#фотограф #фотографуфа #фотоуфа #фотопроект #фотопроектуфа #фотонаприродеуфа #летнийпикник #летоуфа #всевключеноуфа






Уважаемые гости северной столицы! Не то,чтоб меня бомбило, просто пост юмора😅 Решила поразмышлять на тему погоды и вот такие мысли во мне родились😅
Каждый раз вижу тут посты мол подскажите че там в Питере с погодой через неделю. Дорогие вы наши туристы! ДА МЫ САМИ НИХЕРА НЕ ЗНАЕМ😂😂
Понимаете ли, мы живем в городе ПМСнике. Проснувшись утром и посмотрев в окно ради того,чтоб определить погоду на улице вы увидите меня в шортах и моего мужа в пуховике. Одновременно. В одном месте. В июле. Что? Л...
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...

Как я похудела и с чего начать!
Начать надо с осознания, что результат будет не сразу, нужна система. Система - это ежедневные полезные привычки и дисциплина.🔥 Мои полезные привычки сформировались быстро. И им я не изменяю до сих пор, а именно:
- 2 литра воды в день
- Утренний массаж самыми простыми и дешевыми массажерами
- Следить за едой, которая попадает в рот и считать каждую крошечку через призму КБЖУ
- Взвешиваю любую еду, которую планирую съесть и взвешиваю себя!
- Легкий спорт, но кажд...






115 способов использования ИИ, 110 из которых вы точно не знали.
Листайте и загибайте пальчики напротив того, что уже делаете. Гарантирую, вам хватит пальцев одной руки. Если не знаете, как из этого составить запрос в нейросеть – пишите номер пункта и категорию, пришлю промпт.
Поехали.
КАТЕГОРИЯ 1: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
1. Расшифровка анализов (предварительная) — объясни простыми словами, что означают показатели (сразу скажу, не надо на основе этого делать фундаментальные выводы. Это больш...