Стабильное просыпанием в 4 утра и час гуляния 😩 как обьяснить дочке, что в это время у меня самый…

У нас тоже самое((( только мы не гуляем, а крехтим и вертимся по кровати ...

Мой тоже в 4 начинает кряхтеть и вертеться в кровати так , что она ходуном ходит... беру на руки и докачиваю. Ещё хоть час удаётся так поспать.

Божечки, я думала мы одни такие, сегодня в 4.30 проснулись и вот только к 8.00 кое-как укачались😩 все я спать🙌 на сколько это возможно😧

У нас тоже самое, уже неделю как, просыпается в 2,3,но чаще в 4, 2 часа гуляет и засыпает, а так с рождения всегда стабильно до 6 спала, в течении ночи просыпалась на кормления и дальше спать, а тут гуляет и никак не уложить пока сама не захочет

Попробуйте сон в полной темноте, нам помогло, стал спать до 7,30))

Ох, сочувствую. Тоже страдала от ночных гуляний , пока я всерьёз не занялась вопросом сна. Много книг прочла, вебинары смотрела. Помогла мне Юлия Милер. Могу вам ссылку скинуть, у неё есть руководство по сну, там все кратко, просто написано. Я с ней потом переписывались в Инстаграме, она меня консультировала. Бесплатно, кстати. Очень хорошая и подругам моим помогла. Я её уже многим рекомендовала.

@mermaid19885, скинь пожалуйста

@niki_olga detskiison.info , в Инстаграме она @konsultant_detskogo_sna по-моему, она и тут есть, но я не знаю ник. Вы можете ей в Инстаграме написать, она дельные советы даёт, моим подругам тоже помогла.