@happy_ksenka, тоже думаю массаж поделать

Валерьяночка или новопассит, он вроде тоже на травах.

Мне кажется если аж в руку отдаёт то это может быть защемление нерва. Надо как минимум повытягивать позвоночник на турнике. ( просто висеть на нем каждый день сек по 20-30) ну а так массажики бы.

Магний б 6 пропейте

Спасибо

Да, валерьянку можно на гв)) мне гинеколог советовала.

Посоветовать от чего? Спину и руку от нервов тянет? Траумелем мажу спину, если болит. Пару таблеток валерьянки выпейте, чтобы успокоиться. Глицин попейте или Нотту, чай с Мелиссой, ромашкой.

@yulia.tmn, не получается

Не нервничать