Девочки, вот записалась на аквааэробика для беременных, ходить буду на 8,9 месяце. Дак вот сейчас думаю, это будет…

Не знаю на счёт аэробики, но на машине езжу и комфортно себя чувствую за рулём...пдр 4.10. хотя наверно судовольствием бы плавала сейчас! Вода это прекрасная стихия, чтоб почувствовать лёгкость, которой так нехватает на последних неделях!

@solovievaev, да просто думаю зима будет. А так то да, поплавать бы сейчас не мешало))

Зима если , то главное одеваться и не продуло чтоб после басика. Вобщем было бы желание ))))

Мой перевернулся на попу и я как раз ходила на аква в 8-9 мес. Мне очень нравилось. Мышцы подтягиваются, подготовка организма в целом идёт, и там я отдыхала если честно, невесомость, живота не чувствовала ) кстати перевернула своего все таки ) а на авто перестала ездить за неделю до родов ) это только потому что в руль уже живот упирался 😁

@happy_ksenka ого! У меня до руля ещё два живота войдёт)))

Я поставила машину за три дня до родов, а ходить перестала на аквааэробику за неделю. Очень круто было плавать, все тело расслабляется, если хорошо себя чувствуете, то лучше ходить). Да и тело в тонусе и рожать легче будет).

Про руль - ездила до последнего дня в обе беременности. Я бы и в роддом сама поехала,но муж не дал😂🙈

Про аквааэробику - очень разгружала спину и приводила в порядок ноги. Главное после нее зимой - тепло одеваться.

@happy_ksenka, нифига себе)))

@puzire_chek, ну вот на УЗИ ( ходила без направления) сказали низкая плацента и тонус

@alenhik-20 , у меня тоже на втором УЗИ была низкая плацента, на третьем уже было все норм). Но если я не ошибаюсь это не является противопоказаниями к аквааэробике, в любом случае лучше посоветоваться со своим гинекологом.

Всю беременность ходила на аквааэробику ) мышцы в тонусе ,растяжек 0 ) тело отдыхает ,спина не ноет 😂 одни плюсы ))