Девочки привет))скажите как вы худели после родов при гв,я как вышла с одним весом с роддома так он…

Послушаю, такая же беда 🤦

О у меня также , ушло 6-7 кг и усе.. а лишнего веса многовато )

Вот точно такая же ситуэйшин, сейчас ГВ свернули, начала ещё тренироваться, посмотрим как дело пойдёт. Сладкое не ем, всякую фигню тоже , кушаю обычную еду как до беременности.

Нам уже три месяца и такая же беда. После роддома вышла со своим весом, с которым была до беременности. И все стоит не двигается

@tori_106 мне было бы за радость к своему весу вернуться))

Привет ! Ем Все, ни в чем не отказываю. Вес стал уходить после 6 мес. Сейчас я меньше чем уходила в роддом на 6.5 кг. Не от питания зависит. От гормонального фона женщины. Еще рано, главное не стрессуйте🌷🌷🌷💛

Мы на гв

На гв невозможно похудеть,тк гормоны это делать не дают,а если будете снижать каллораж то молока будет все меньше и меньше ...мне так врач говорила

@vvvkiss306 блин а так хочется побыстрее лишнее убрать 😁

@alina.vdovchenko92 Я Тоже Сначала Паниковала. Но доча все запасы съела 🤣🍒🐰

@alina.vdovchenko92 Я забеременела 73.5 ушла в рд 96.400 щас 67.3 с утра. Пью йодомарин и все ем. Больше нет добавок. Хочу начать принимать семена льна. Очень полезно женщинам👆

@vvvkiss306 я тоже забеременела была 60,в роддоме 83😱😱😱домой вернулись 75 ,при моем тл росте 165,я выгляжу🐷🐷И все вес стоит

Не переживайте, организм пока держит запасы, как только лактация наладится. Сразу будете худеть по немногу

Мы на ив, но вес тоже стоит. Я и на диете сидела неделю, сладкое и мучное не ем, на ночь только кефир, ничего меня не берет

Лактация установилась, пошло на спад, но медленно. Главное не разъедаться и двигаться побольше. Лактация сжигает так-то калории.

@vvvkiss306 Надеюсь спасибо 😊

@4kate а когда она должна установиться??)

@alina.vdovchenko92, когда молоко начнет не приливать хаотично, а приходить во время прикладывания. Примерно в 3 месяца.

Это не значит, что приливов не будет). И это не значит, что до этого вес будет стоять. У меня сама отечность что ли стала снижаться

Я вышла с роддома с весом больше, чем до беременности. Еле влезла в леггинсы на выписке 😅 потом скинула пару кило, но всё же осталось лишних 3 кг 😒

Гормоны пока у вас на место не встанут, так будет, погодите маленько, ведете пп и ведите, только не насилуйте организм. У меня +26 было, в рд 16 оставила, с остальным пол года расстаться не могла, диету держала, дочь жару давала, вес стоял как вкопанный, кольца одеть не могла, через 6 мес вес растаял, гормоны восстановились.

@sinczova.936, гормоны на место встанут и уйдет вес если пп ведете

@lolkatod хорошо, надеюсь гормоны помогут 🙂

@4kate даа, а я и не знала 🤦‍♀️спасибочки

У меня тоже после выписки их роддома осталось 15 лишних кг относительно добеременного веса. Сейчас последний месяц пп, уже ушло 7. Может ещё гормоны успокаиваются. Главное терпение