Часто читаю о пользе раннего укладывания с 19 до 21. Мой спит с 21.30-22 и до 8-8.30. А как у вас?

С 21:00 до 9:30 утра

Младший рано засыпает, в 20.00 обычно. А старший с рождения и лет до 5, исключительно 23.00-00.00 и никак иначе. А вот последние 2 года стал засыпать в 21.00-22.00. Считаю это незрелость нервной системы + пеиевозбуждение и тд и тп+ биологические часы самого человека, все мы разные все таки

А за ночь просыпается?

Обе с года спать ложатся в 20.30 и до 21 засыпают. Старшая встаёт часов в 7. Младшая около 8

Малой в 19 уже спит

Старший так не спал никогда, сейчас ложится в 21-22:30 при наличии сна в обед, без обеденного с 19 до 21 когда как свалит

@especialmay младший всегда так спал? А во сколько утром просыпается?

@dgvk5555, ну вот у него Установилось месяца 2-3 назад. До этого бывали дни и в 21 и в 22 ложился, но там активные зубы были

Про подъем - жопа! 5:30-6:30

При том, что нам с мужем раньше 7 ваще непривычно

Ну вот подстраиваюсь теперь

Так как все же удобно мне было бы вставать в 6, просто непривычно - раньше вставала

Мы с рождения и месяц до 8 засыпали в 19:00, к 1,6 месяцев перестроились что засыпаем в 20:30-21:00. Просыпаемся всегда по разному

С 21 до 8

С 21:30 до 8 примерно.