Желание иметь пышные волосы и крепкий сон - залог успеха 😂

Какое железо принимали?

А у меня как раз волосы выпадают...до сих пор после родов. И сон не айс.

Я тоже хочу иметь пышные волосы и крепкий сон😂

@lanamon, месяц ферлатум, потом обычное гемовое железо с iherb :)

@iskysstvovedik, спасибо!! Загуглила что такое гемовое железо🙈

Марина, поздравляю! Мне до беременности ферлатум тоже очень хорошо все поднимал, а в беременность уже не справляется :( все валится и валится. Вот перешла на тотему, посмотрим какой от неё будет результат и будет ли вообще 🤷🏽‍♀️

@sasha_fedorova_, я вот такое пью сейчас. Ферлатума всего одну упаковку выпила !

@iskysstvovedik, у меня оно тоже есть. Пила в конце первого триместра. Маленькая сильно дозировка :(( никак не среагировал у меня организм.

@sasha_fedorova_, я в беременность вообще не пила железо🤔 гемо был всего 120

@iskysstvovedik, а я пью все беременность и оно падает и падает. И железо и ферритин 😞

@sasha_fedorova_, это нормально что в беременность он падает. Объём крови увеличивается с каждым днём! Почитайте инсту Татьяны Шахворостовой

@sasha_fedorova_, https://instagram.com/tatyana_shahvorostova?utm_source=ig_profile_share&igshid=1i74tk2o9gjw3