Девочки, кто кормит грудью, напишите пожалуйста свой рацион за день, что вы кушаете, вот прям на…

А мало это сколько?

Ваше питание никакие влияет на то,сколько набирает ребёнок

@yuls_gladkikh тогда что влияет? 🙈🙈🙈🙈😹😹😹😹 Мой внутренний паранойк никогда видимо не успокоится. Вот загадка века для меня

@lanametro 100гр за неделю прибавка уже пару недель

Ем всё.

@ivantsovamaria91, посмотрите Нину Зайченко на ютубе)) там все очень понятно.

Каждую неделю 100 грамм? Или за три недели 100 грамм?

@yuls_gladkikh да смотрела ее неоднократно, пока посмотрю, вроде все думаю нормально. Но потом опять начинается, что мало прибавляет,значит я что-то не так делаю, 100гр за неделю. Но ещё и 3х месяцев дочке нет. Что дальше то будет.

@ivantsovamaria91, а кормите по требованию?

Я просто не взвешиваю каждую неделю,только раз в месяц у педиатра

Первые месяцы какая прибавка?

На завтрак булочка или бутерброды с чаем (чай со сгущёнкой). В обед что попадётся под руку, обычно арбуз или дыня, финики. На ужин курочка в различных вариациях или макарошки с яйцом и салат, если есть силы))) после отбоя, опять же если есть силы, чай с чем нибудь или арбуз/дыня

Завтрак кофе,хлеб с маслом, фрукты, йогурт

Обед гарнир+ салат

Ужин фрукты

Вам просто нужна установка, что ваше молочко именно такое как нужно ребёнку, там все есть и любовь, наслаждайтесь кормлением, ребёнок все почувствует))

Я на завтрак ем кашу, на обед суп. На ужин гречу, макароны или картошку с курицей или катлетами. Перекус творогом. Пью чай для лактации. Но молока мало ( Стала смесью докармливать и начал вес мой мальчик набирать.

Ваше питание не влияет на вес ребенка.

А как связано питание и вес?)) у меня дочь тоже по 100 грамм может набирать, чего в этом плохого?

@yuls_gladkikh у нас все с ними грустно на мой взгляд. Первый месяц 800, второй месяц 700 прибавка. Сейчас ещё меньше будет. Кормлю по требованию. Но у меня какая-то дама неактивная что ли. Просит сама не так часто, то каждые 2часа, то спокойно по 3-4часа может без еды

@ivantsovamaria91, почему грустно то?

От 500 грамм норма)

У вас хорошая прибавка)

У меня кстати за третий месяц прибавил в два раза меньше по сравнению с первыми месяцами) активничают же больше)

@nataliia- так общая прибавка то будет маленькая. Это пока радует педиатр, что не пристает с введением смеси. А что дальше будет неизвестно.

@yuls_gladkikh легко рассуждать, что прибавка хорошая🙈🙈🙈🙈 А дальше ещё активности больше, так получается вообще прибавлять не будет 😂😂😂 я ж говорю, я в этом вопросе паранойик 😹😹😹

@ivantsovamaria91, так а если она действительно хорошая?)

@nataliia- не знаю, ищу причина в себе, в своем питании, что почему мало прибавляет у меня. Что я что-то не так делаю.

@ivantsovamaria91, покажу вам обратную сторону медали. Мой сын в 3 месяца весит 7200. И многие мне говорят меньше кормить) а что ж я, водой его поить буду?

@yuls_gladkikh конечно кормить, так сейчас он наедает щечки, а потом уже будет так активничать, что вес набирать активно не будет. У меня даже старшая на смеси после 7месяцев уже неактивно вес набирала. Спасало только то, что вначале вес хорошо набирался. Видимо вторая у меня тоже не любитель поесть, потому что реально просит кушать нечасто. Ну либо я не замечаю, когда она просит 🙈🙈

Да ну, нормальная прибавка, зря вы переживаете.

У мня мелкие первые полгода по 1кг набирал, руки отваливались просто его таскать. А после полугода худел только, вот тоже очкуешь, вроде пухлый, но чёт худеть тоже ненормально.

@ivantsovamaria91, нормальная у Вас прибавка. Или ребёнок должен по кило каждый месяц набирать, мы набираем по 700, я довольна