Девочки, привет😊 Думаю, чем лучше заняться аквааэробикой или йогой для беременных? Что посоветуете,…

Я вот тоже сейчас на распутье. С удовольствием бы послушала☺️

Йога точно не вариант, если вы до Б не занимались ей)))

@janesiv йогой не занималась, но перед беременностью несколько лет регулярно посещала зал, тренажеры, занятия на гибкость и тд))

Я во время беременности ходила на аквааэробику, мне очень нравилось

@_a.yurievna__, куда ходили?

@valentina__vitalievna_, в другом городе ходила 😄 а так видела что беременные ходят в империю детства , когда были на плавании с сыном

Ходила просто в бассейн в Луч, потом в Хоркину. Очень нравилось) в Луче есть аквааэробика для беременных, но подробностей не знаю