Продуктами не пыталась даже,потому что тошнило от мяса и печени😐 Сорбифер курс и Тотема (не допила упаковку даже) с гранатовым соком отлично подняли гемоглобин с 106 до 128
Гранатовый сок с осторожностью, он провоцирует запоры, лучше не в чистом виде, а с водой, морковным или закусью)) а так да, печень, зел.яблоки, гречка. Щас тоже пытаюсь продуктами поднять, от таблеток тошнит, и раньше таблетки не поднимали...
Эндокринолог сказала, что продукты на десятую долю процента дают результат от желаемого. Это, конечно, хорошо, что и питание такое, но таблетки тоже надо пить. Сказала, что тотема более солидный препарат, чем тот же ферум лек. Но так как мне его назначили, то приходится пить. И эндокринолог посоветовала, если это можно согласно инструкции, повысить ежедневную дозу.
@antuanetta_, ну смотрите, он будет понижаться поскольку потребность будет расти. Лучше иметь в запасе чем недостаток. Я тоже думала норм гемоглобин, за месяц снизился до 89😬 еле поднимаю.
ТриждыМама·
Мама дочки (2 года), беременна (9 нед.)
Мясо, зеленые яблоки, гранат
Мария·
В ожидании первенца
Говядина , печень говяжья, гречка .ну и принимала сорбифер (от них тошнило ) , заменили на феррум лек
Ruslana·
Продуктами не пыталась даже,потому что тошнило от мяса и печени😐 Сорбифер курс и Тотема (не допила упаковку даже) с гранатовым соком отлично подняли гемоглобин с 106 до 128
Настюша·
В ожидании первенца
Гранатовый сок с осторожностью, он провоцирует запоры, лучше не в чистом виде, а с водой, морковным или закусью)) а так да, печень, зел.яблоки, гречка. Щас тоже пытаюсь продуктами поднять, от таблеток тошнит, и раньше таблетки не поднимали...
Ксения·
Мама сына (4 года), беременна (36 нед.)
Мне помогло красное сухое дорогое вино... как ни странно.
Таблетки мне не "пошли"... едой тоже никак...
А по совету девочек с какого-то форума решила пойти жесткими методами.
На ночь 50-100мл и с 98 до 111подняла гем. Пила раза 4
8902408·
Мама сына (2 года)
Мне еда не поднимает. Только тотема. Пробовала много разных препаратов за всю жизнь
Олеся·
В ожидании первенца
Эндокринолог сказала, что продукты на десятую долю процента дают результат от желаемого. Это, конечно, хорошо, что и питание такое, но таблетки тоже надо пить. Сказала, что тотема более солидный препарат, чем тот же ферум лек. Но так как мне его назначили, то приходится пить. И эндокринолог посоветовала, если это можно согласно инструкции, повысить ежедневную дозу.
Katya ·
Если сильно понижен, никакая еда не поможет. Только таблетками
MumL&L·
Мама двоих (младенец)
Гранат хорошо поднимает, но он и крепит
MumL&L·
Мама двоих (младенец)
А если очень низкий, то лекарства. Я и лекарства пила, и гранат ела, и яблоки тоннами уничтожала. Очень их хотелось
Марина·
Мама двоих (младенец)
Чёрная икра и гранатовый сок. Во время беременности помогало поднять гемоглобин
Настюша·
В ожидании первенца
Бросаю пить чай🤦♀️
Настюша·
В ожидании первенца
А гематоген можно??
Анна·
В ожидании первенца
@rirare, понижен не сильно, поэтому и рассчитываю пока только на еду)
Katya ·
@antuanetta_, ну смотрите, он будет понижаться поскольку потребность будет расти. Лучше иметь в запасе чем недостаток. Я тоже думала норм гемоглобин, за месяц снизился до 89😬 еле поднимаю.
Zara·
В ожидании первенца
Печень, граната, зелень
Екатерина ·
В ожидании первенца
Мне прописали раствор Ферлатум фор,т.к. таблетками сказали повышать долго будем,вот начала пить надеюсь поможет.