Часов с 3 до 4 вот уже третью ночь подряд просыпаюсь и не могу уснуть в течение одного-двух часов 😳 причём очевидных причин типа желания сходить в туалет или активности малышки нет.. может это организм готовится не спать по ночам? 😅 не то, чтобы меня это сильно напрягало, но не понимаю норма ли это?)
Было так и до Беременности, врач сказал-это нервы. И на самом деле заметила, что в отпуске такая проблема уходила. Наверно переживаете, есть какой-то нерешённый вопрос, или страхи возникают. Прописывали пить пустырник и на ночь чай на травах.
Я начала вставать в 7-8 утра, именно вставать т.к. уже высыпаюсь, но вот уже третий день я встаю в 8-9, мою посуду или что-то готовлю буквально за час и в 10 ложусь спать часов до 14))) Хз что это 😄