Подготовка к старению: что такое предменопауза и как ее принять

Все мы знаем, что где-то впереди женщину ждет менопауза. Важно также понимать, что она не приезжает со скоростью курьерского поезда - это постепенные изменения в организме. Но есть еще одна фаза, о которой говорят нечасто: предменопауза. И у одной из тысячи женщин она начинается еще до 30 лет. Вот что стоит знать об этом состоянии.