#полезности #мнениеврача #мнениеневролога #неврологстецкая #ходьбананосочках #ходитнаносочках Статья…

#полезности #мнениеврача #мнениеневролога #неврологстецкая #ходьбананосочках #ходитнаносочках

Статья детского невролога Стецкой Татьяны Анатольевны

По горячим следам пишу рекомендации о ходьбе на носочках. ⠀

Мы с вами разобрали основные причины идиопатической ходьбы на носках и выяснили, что такое хождение имеет доброкачественное течение и не требует специальной коррекции.

Но поскольку многим родителям не хочется бездействовать, давайте обсудим, какие мероприятия не будут лишними.

⠀

🌿Во многих рекомендациях говорят, что нельзя акцентировать внимание на ходьбе.

В этом есть доля логики!

Детям нравится внимание и они могут делать это демонстративно.

⠀

❌КАК НЕ НАДО!

Кричать, ругать, бить (не удивляйтесь и такое бывает), наказывать.

⠀

✔️КАК ПРАВИЛЬНО?

Спокойно напомнить, а лучше всего показать, как нужно ходить правильно.

-Малыш, ты, наверное, забыл, как правильно нужно ходить?

Давай я тебе покажу. Ставь ножку ровно.

⠀

ЧТО МОЖНО?

⠀

🌿Массаж:

1. Положить на подъем стопы указательный и средний палец одной руки, второй — придерживать ножку. Большим пальцем делать поглаживающие движения по подошве, рисуя цифру 8;

2. Вызывать рефлекторные сгибания и выпрямления стопы, нажимая на область, находящуюся под пальчиками малыша, поглаживая от мизинца к пятке.

⠀

🌿Плавание (занятия в воде равномерно распределяют нагрузку на все группы мышц, а не локально);

⠀

🌿Физиотерапия (парафинотерапия, озокерит);

⠀

🌿Гимнастика с использованием ортоковриков и фитбола (листайте карусель, там схематично указаны полезные упражнения).

⠀

😉Не забывайте, что все упражнения выполняем в хорошем настроении не более 5 минут за один раз.

⠀