Девчи, что вы принимаете для повышения железа? Есть ли хорошие способны без участия лекарств? АГ…

Гинотардиферон пью по 1 таблетке . Поднимает пока принимаешь 🙄🤷🏻‍♀️. Вторую пачку пью уже

Kelp самы безопасный, самый очищенный, самый натуральный ! пью уже месяц!

@ivanovakat1983, впервые слышу. Это в аптеке продают?

Бозо👍я с 101 до 130 подняла примерно за дней 18-20,два,три раза в день по стакану пила и всё

@captain, нее, я не смогу на него даже смотреть

И держится

@timokyr2007, это типа кефира? Как на вкус? Где покупаете?

Попробуйте Хелат железа от Солгар, на Айхербе. Говорят оч. хорошо и быстро поднимает и без побочных эффектов. Сама не пила, но купила, пока он ко мне ехал гемоглобин норм стал (Элевит пила). Вот думаю после родов пропить. Почитайте про него, много положительных отзывов.

@cehim, блин, так не хочется ничего лекарственного типа.. но если и вправду без побочных, надо почитать, спасибо 😉

Шынарик, я пила феррум фольгама. Хорошо помог 👍🏻

@ts1307 на шоро похоже, вкусное, мне нравится, и дети с удовольствием пьют, муж возле барахолки покупает

@assel8901, в этот раз пила? Блин блин, не хочу лекарства🤢🤢🤢

@timokyr2007, шоро тоже не пробовала😁 надеюсь что то типа тандема, спасибо, попробую

@ts1307, это не лекарство, а БАД. Я сама противник лекарств, а от наших этих гемоглобиноподнимателей запор жесткий и кишечник болит. И толку ноль. Просто сама прочитала отзывы хорошие.

@timokyr2007, а это интересно 🤔, кыргызкий напиток кажется да?

@ts1307, да, в этот раз :(

Ферлатум

@timokyr2007, а где конкретно можно купить напишите плиз?

@ts1307, ооо нет, в аптеке только синтетику продают))) а это с айхерб , растительный ой сорри я келп написала ))) iron тоесть!! и келп пью (это йод) и iron , вот он

@cehim, Солгаровские полусинтетические! Ничего в них хорошего нет! а в элевите кстате тоже)

@ivanovakat1983, да все они синтетические, что одни, что другие. Элевит пью во время беременности, нормально всё. А натуральные витамины это очень дорого. Так как производить их тоже дорого. Проще продукты, фрукты, овощи брать, но ими гемоглобин можно только поддерживать, поднимать всё равно придётся витаминами пусть даже синтетическими.

Говяжий печень трески , яблоки , мясо

@cehim, ну если есть выбор между синтетикой и растительными я конечно против синтетики))) я все растительные принимаю

@cehim, и гемоглобин это не показатель анемии ))) это наши врачи по гемоглобину всё определяют😂 чтоб выявить нехватку железа надо сдать железо и ферретин

@ivanovakat1983, ну рада за вас 😊, если честно я вообще ничего не пью, тем более в таких количествах. Только если есть реальные показания.

@cehim, ну у меня реальные показания) дефицит железо и его запаса в организме при гемоглобине 136 ) и дефицит витамина Д

Пью Ферлатум, курс начинаете типо с 3х тюбиков и каждую неделю на уменьшение и 4ю неделю снова по 3 тюбика. Просто стоимость кусается. 10 тюбиков 3000 тг.

Лучше через еду поднять. Ешьте свёклу, печень, яблоки, грецкие орехи в меру конечно и всё будет хорошо) Я так поднимаю детям и себе

@mamadoniialdeki, классно канеш, но едой не поднимешь если уровень низкий, можно просто поддерживать. 😔

@ivanovakat1983, не спорю, но это тоже один из показателей анемии, как раз таки если с низким ферритином ничего не делать, впоследствии гемоглобин тоже рухнет и привет анемия.

@ivanovakat1983 извините. А как Вы определяете что есть синтетика, а что натуральное? Я вот тоже собираюсь заказывать с iherb и даже не знала, что витамины бывают синтетические😦

@damira88, я эту тему изучаю 2 года, смотрела кучу вебинаров , семинаров и т д))) ну и читаю умных продвинутых врачей , натурапатов , нутрицитологов)

@damira88, я вот видела там одни витамины, уже не помню какие, там было написано прям, что они натуральные и цена 18 000 тенге за банку 😁

@cehim я подписана на пару девушек в инст, которые рассказывают о товарах и как вообще их принимать. Но видимо придется более тщательно искать инфу

@damira88, да в интернете много инфы, кстати щас прочитала про эти NOW FOODS (@ivanovakat1983, не закидывайте 🍅🍅🍅 если что 😁), что они тоже синтетические. Поэтому я думаю по цене можно определить, т.к. где-то читала, что натуральные витамины - это очень дорого, потому что производство дорогое.

А вообще мне понравился коммент про Бозо. Ещё б @timokyr2007, адрес дала и я б тоже попробовала. Вот это реально натуральный продукт. И совет самый полезный.

Мне тотема помог поднять железо.

@mamadoniialdeki я то же так ,без всяких таблеток

@cehim, где вы читали?))

@cehim, Где? не вижу здесь синтетика?))))

@cehim, Вообще не вижу в этом железе синтетику!))) Девчат давайте не будем тут спорить и т д , девушка спросила я подсказала а выбор за ней ! Я тему бадов и витамин изучаю более двух лет!!! а вы что нибудь изучали? хотя бы состав хоть чего -то??

@ivanovakat1983, не обижайтесь сразу, это была инфа из интернета, лучше подскажите как отличить синтетику от натурального, вы ж ведь разбираетесь. Думаю это всем будет интересно. 😊

@cehim, да ну ! ещё чего мне обижаться 😅 на что?))) знаете у меня за два года знаний потэтому поводу много))) в письменном виде я не могу это изложить, ну я могу сравнить состав, ну вот например многим деткам назначают капли Аквадетрим (витамин Д) там только один бензиловый спирт должен насторожить мамочек) и так далее ! Нужно выбирать растительные, кашерную продукцию! А наши врачи к сожелению они работают на фарм продукцию , назначая той или иной припарат они получают бонусы ! А до растительных припаратов нашим врачам далеко, да и посоветовши пациенту кошерный продукт например с iherb или Ozon , что они будут иметь ? ничего!!!! поэтому у каждого есть выбор всегда! и врачу пофигу что вы пьёёте и какие могут быть побочки! я эту тему начала изучать так как ребёнок часто стал болеть и поняла что наши врачи причину не хотят искать и лечат только симптомы! тоесть одно и тоже антибиотик и спреии ! теперь ответственность за ребёнка взяла на себя ! и провожу имуннизацию, правильными витаминами !

@ivanovakat1983, ясно, спасибо

@cehim, во благо❤️

Мне феро-фольгамма помогла))

@cehim муж покупает по дороге на Кенжехане, говорит на каждом магазинчике написано Бозо