Мамочки, кто что кушает на гв, уже не знаю что кушать.

Я все ем , абсолютно .. но кроме майонеза наверное

Только если что-то не ем , больше из-за похудения

Ешьте все в меру. Овощи, каши, супы, макароны, рис, гречка, бульоны. Зелень. Кисломолочную продукцию. Сыр. Хлеб. Картошка.

Первую неделю я ела с осторожностью-индейка,каши,супы.а потом по чуть все.кроме бобовых,газировок,и огурцы не особо ем.

Кушайте все,но понемногу,не переедайте и следите за реакцией

Все ем)даже забываю что кормлю 😂🙈

Так хочется помидоров, сил нету

Ем все, кроме овощей и некоторых фруктов

Я пока боюсь что то кушать всё. С месяца хотела начать всё по немного вводить и следить за реакцией

Кушала всё,но по - немногу. Как говорила одна старая акушерка:"дамы,кушайте,а не жрите"

@boginayplus правильно делаете, я тоже переборщила, теперь аллергия на молоко, и теперь все продукты в которых в состав входит молоко ее высыпает. Аллергия! И на красное тоже реакция, я до сих пор не все продукты ем и боюсь начинать

Всё жрала

Я ела всё

Я все ем, но некоторые продукты с осторожностью. И по чуть чуть☺

Все что ели в беременность и до беременности. Т.е. если муж притянет краба, которого вы будете есть впервые, то именно его нельзя. Мой умудрился притащить самые экзотические фрукты мира. И сам конечно их ел потом.

Я всё ем с самого начала. Первое время кофе исключала. Если у вас нет аллергии или индивидуальной реакции кишечника на что-то, то и у малыша быть не должно. Про новые продукты здесь уже писали. Посмотрите на YouTube канал Нины Зайченко. Она очень доступно рассказывает и о ГВ и обо всем, что с этим связано.

Гречка, рис, картошка, творог, кролик, курица, говядина, печеные яблоки, супы (гречневый, с лапшой)

Я пока исключила только капусту. От неё газы у малыша. Ну и лук, чеснок в любом виде. После них грудь не берет.

Я придерживаюсь пп,только потому ,что у нас уже газы,и мне жалко маленькую дочь,вдруг на что-то ещё у неё газы будут,мое сердце не выдержит этого!!!подожду пока колики не пройдут

Все ела

Я тоже боялась кушать все .но помню когда вышла из роддома дома были родители ,муж ,все помогали ,звали на завтрак обед и ужин .я могла сказать что мне нужно приготовить 🤗😅👍👌а потом все уехали а муж на работе .

Я с ребёнком одна и уж очень хотелось есть !

Все что попадалось под руку то и ела )когда выдавалось время -готовила но опять же ,ещё ж мужа покормить ! Так что границы были стёрты )ела реально все по чуть чуть только

Но вредятину типа майонеза,батончики шоколадные ,газировку,и все красное(перец,помидоры,ягоды)не ела да . Это побаивалась )

Посмотри Комаровского на эту тему. 10 правил для кормящей мамы.

Кушайте все и отслеживайте реакцию на аллерген. У детей часто бывает аллергия на коровий белок.