Комментарии
Два месяца соблюдала диету:пареное,вареное,не жирное,не острое;фрукты-яблоки(не красные),бананы;из овощей-всё зеленое(кроме белокач.капусты);сладости—зефир,мармелад,пряники,сушки,сухари).К 3месяцам ем всё.А вот от молочных продуктов лучше отказаться.
Можно есть все. Ваше питание на колики не влияет. А если проявиться аллергия - просто уберите этот продукт из рациона.
Спасибо всем большое.Просто старшую я кормила две недели и пропало молоко.Вот уже и не помню
В интернете очень много информации на эту тему. Из личного опыта : первые два месяца соблюдала диету, а потом потихоньку все начала кушать и сейчас ем абсолютно все, что хочется.
Открою секрет, кушать можно всё))) но сначала знакомимся с подозрительными продуктами.
Аккуратно с курицей и яйцами, лучше исключить молоко, яблоко без шкурки и желательно печеное. Естественно исключить кетчуп, майонез и прочие соусы. Стоит забыть про маринады.
Пробовала продукты по чуть-чуть и наблюдала за реакцией) сейчас ем все
@1983molchanova спасибо за совет.а молочное я и так не ем