Нисколько. На 5-й день случилось жуткое белковое отравление, думала сдохну. Непросто так говорят, что прежде чем садиться на диету нужно с врачом проконсультироваться🤷🏼‍♀️

@youli, ну удачи) запаситесь слабительным🙈

@anna968760, ну хорошо)) значит я быстро похудею 😁🤦🏼‍♀️

@youli, потому что наш мозг не дурак, он запоминает всё что мы делаем и если когда то была диета то при каждой последующей как правило процесс похудения происходит дольше

@anna968760, я хочу убрать 10 кг, это будет идеально! А почему имеет значение, сколько диет ранее перепробовала? Я не сидела никогда на диетах

За 7 месяцев 40кг, все зависит от изначального веса и от того сколько диет перепробовали ранее, у меня за первую неделю ушло 10кг

За 4-5 месяцев 20кг