Девочки, подскажите, если Омега 3 с D3 отдельно давать не нужно D3...?)
Лучший комментарий
Комментарии
@vereeva.m, тоже хочу омегу давать. расскажите, что будете давать и в какой оно форме
@alinakuzmenko, какую Вам приписали, фирму?
Омегу хотим принимать потому что рыбу не ест вообще... это же рыбий жир, о побочных эффектах не слышала....) еще не пробывали, только заказала...
@vereeva.m, можете подобрать капли D3 с концентрацией 200-300 МЕ.А вообще легче давать омегу отдельно и D3 отдельно))
@dariametreveli, D3 в составе пишут 300МЕ
Зависит от того сколько D3 в составе.Для детей от 1-3 года рекомендуется принимать 500-600 МЕ (12-25 мкг) витамина D в день. Если в составе омеги витамина D 200 МЕ например,то нужно давать ещё D3( сколько зависит от концентрации одной капли)
@milk.for.tais, на iHerb хочу заказать, в жидкой форме. В отзывах читала, что детки пьют, рыбой не пахнет...) Рассматриваю эти фирмы California Gold Nutrition или
Nordic Naturals...