На самом деле, когда понижен гемоглобин, это не факт что не хватает железа! Это все индивидуально! И препараты тоже могут подходить, а могут быть пустышками и вызывать запор! Больше это касается таблеток! Я больше к тотеме склоняюсь!
Каждое утро после завтрака ем гранат целый. Средство 👍👍👍👍 и никаких таблеток не нужно. До беременности гемоглобин всю жизнь был 105-110. Сейчас всю беременность 126 🤞
Мне сорбифер вообще не помогли ни на сколько, после него стала пить фенюльс-дешевый по сравнению с сорбифером. Когда легла в роддом, потому что перехаживала неделю, сдавала анализы, когда мне сказали что у меня гемоглобин на верхнем пределе, у меня глаза на лоб чуть не вылезли.
Сорбифер или тотема. Точно уж не обычными продуктами. Хотите поднять гемоглобин, и не лежать в больнице под капельницами, то лучше пропить курс железа!