😖Кто разбирается-вопрос вам. После физ.нагрузки (попакач) болят кости в районе лобка. После каждого…
😖Кто разбирается-вопрос вам.
После физ.нагрузки (попакач) болят кости в районе лобка. После каждого подхода секунд 5.
Что это?
Вообще был пропуск в занятиях в 2мес. Может с непривычки...
Solemar·
Послушаю..у меня так тоже периодически бывает после родов. Если приседаю и поднимаю сына с пола
Эльвира ·
Мама дочки-младенца
Скорее всего не кости, а связки
Юлия Еж·
Мама дочки-младенца
@solemar, @ilovemykiki, ну если связки то наверно это не связано с родами... надеюсь пройдет😌
Tamara·
Мама сына-младенца
Это самый нижний пресс)даже когда вы качаете попу мышцы кора(спина,пресс)испытывают нагрузку для удержания равновесия
Tamara·
Мама сына-младенца
@yulya-o-92, это пройдет
Эльвира ·
Мама дочки-младенца
@yulya-o-92, очень даже связано. Связки готовятся к родам и растягиваются . Мне было на 8-9 месяцах очень больно ходить, около лобка болели связки . И после родов они тоже могут болеть при физ.нагрузке , это норма , начинайте с маленьких весов