Девочки 👋 на моем кто как у меня срок, что сейчас пьёте витамины?

🙋 тридцатая неделька заканчивается, пью фимибион 2, железо дополнительно, витамин Д

Фемибион 2, железо и магний

А что будет, если не пить витамины?

@polina.a.d это уже дело каждого)

@first3886760, да не, я вам не предлагаю) я спрашиваю есть ли какие то последствия? Вы не знаете?

@polina.a.d я у своего врача просила посоветовать витамины, она сказала по показаниям нет необходимости ((( тоже хочу курс поливитаминов

Я пью Омега мама 9 мес, магне в 6 форте, йодомарин, Сорбифер, витрум пренотал форте

@polina.a.d мне кажется если ничего вооьще не пить от тебя все поубудет потом итак вроде как говорят когда грудью кормишь тип волосы сыпятся упадок сил, а тут хоть немного как то поддержать запас 😀

@polina.a.d ещё мне сказали не знаю конечно сколько врачей столько и мнений что на последних 3х месяцах Омегу мама 9 мес.надо попить тип ребёнку вообще полезно это ну и для себя тоже)

@polina.a.d, смотря чего в организме не хватает. У меня анемия (нехватка железа) от этого у мамы слабость, вялость и так далее, ребёночек тоже может родиться с анемнеей, если не принимать меры

@bellya ну железо это само собой 👍

@first3886760, а так я всю Б не пила витамины, не было нужды. А когда железка перестало хватать, терапевт назначил витамины, потому что сказал при нехватки каких либо витаминов бывает, что и железо не усваивается.

@bellya а ферритин сдавали?

@first3886760, @bellya, я просто сначала пила, потом из за железа проблемы со стулом были. Сейчас пью только йодомарин и все. Поэтому и спросила на сколько страшно отменять витамины) ну скажу врачу на приеме. Спасибо)

@polina.a.d а какое пили? Может не подошёл другой попробовать, мне мальтофер не подходил а остальное что пила норм все

Все витамины и добавки только на айхерб заказываю 👍🏻

На сегодняшний день для меня это лучшие витамины для беременных, кормящих, которые я принимала. У этих очень удобная форма, небольшие капсулы. Это «сырые» витамины. В составе фрукты, овощи и пробиотики. Большой упаковки если пить по 2 капсулы хватит на 2,5-3 месяца. Это в среднем 900 руб. в месяц, в наших аптеках качественных витаминов таких вообще нет

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196?rcode=RVD506

От rainbow есть витамины для беременных и кормящих. Этот вариант посередине между натуральными и синтетическими. Если у вас нет возможности купить натуральные витамины, выбирайте эти. Есть упаковки на 3,5,6 месяцев

https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Prenatal-One-150-Tablets/14369?rcode=RVD506

И упаковка омеги для кормящих и беременных от калифорнии на три месяца. Маленькие таблетки, удобно глотать

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Prenatal-DHA-450-mg-180-Fish-Gelatin-Softgels/68008?rcode=RVD506

@first3886760, я пила витрум, а потом элевит

Пью железо, элевит, магний, йодомарин, и все это, когда не забываю🤦🏻‍♀️ но у меня двойня)