Был сегодня приём у врача ( гинеколог) моя в отпуске, пошла к другой,отругала меня, срок 25 недель…

Ооо, мне это знакомо оочень 🤪 за первую Б набрала 28 кг. И ни чего. Всё ок. Понятное дело, нужно следить за своим «аппетитом», но я не могла 😅🤪 я спокойно садилась, съедала кг хурмы, три-четыре булочки и пачку бабкиных семечек 🤦🏼‍♀️😆

Все вам правильно сказали. Вам самой тяжело ходить потом будет. Впереди зима.

Я за всю беременность в прошлый раз 13 кг набрала.

@sokrovishe двигаюсь я постоянно,нет такого что я всё на ела и легла,нет я постоянно в движении, да и ем я сейчас 2,3 р в день, я не специально так набираю)

@alisa692 ну вот,ещё от своей гини получать пиндюлей

Бляха, ну всё, хоть ложись и помирай:) эт я про себя. Я уже набрала 10кг:/ 22ая неделя пошла. В прошлую бер набрала 22 кг и все скинула за 9 мес. Я понимаю, что это тяжелее и все дела, но вот набирается и всё. Смотрите за своим состоянием, если ничего не беспокоит, то не расстраивайтесь так сильно. Конечно, надо следить и не молотить все подряд, но и одну грудку вареную есть опротивет( Все мы разные, и все по-разному проживаем беременности. У меня две знакомые, худющие, одна за беременность +3кг набрала, вторая обе беременности по 20кг набирала, но по ней вообще не скажешь, год назад родила второго.

Ну и я тоже на ела,сейчас на диету садится буду,немножко придержу свой аппетит) именно много я ем только манную кашу,ее я ем каждый день и фрукты их я тоже кушаю не мало и все)

@newvir94 ну теперь с рекомендациями по питанию может быть не будете много набирать. Просто реально тяжело и ходить и сбросить потом

@sokrovishe сильно рекомендаций нет,просто есть всё пресное и на пару.

@newvir94 потом легче на гв будет

@sokrovishe чем легче?

@newvir94 если сейчас привыкнете к такому питанию, потом будет легче вредное не есть

@sokrovishe А вы про это) это жа)

Да)@sokrovishe

Набрала 25 за беременность, сейчас в минусе от доьеременного веса, исхудала на гв до неузнаваемости) и мне моя гиня ничего незапрещала. Так что забейте, если не часто то грешить можно 😉

@natali23031987 как вы так похудели на гв?

@newvir94, сначала боялась коликов сидела на диете, вес просто таял на глазах, а потом в 2 месяца стала вводить в рацион все что ела, кроме молочки, на неё сыпало ребёнка, и несмотря на то что я уже неплохо ела вес все равно уходил и уходит до сих пор. Дочь любит на титьке повисеть и видимо все высасывает. Худеть уже нехочу а все худеется.

Причём у многих так

@newvir94 на пару есть очень много вкусных блюд ))) что даже о вредной не вспомните ))

Попробуйте голубцы на пару , овощи с картофелем .

Потушите кабачки с грудкой куриной )

@zhanna4984g овощное рагу вкусное,я знаю)

@newvir94 ну вот )) не всегда все так плохо в диете ))

Я помню когда вбила себе что жирная , еще до беременностей , села на вареное и пареное . Столько всего перепробовала , что была удивлена , что это не так все отвратительно )

Ещё мне понравились огурчики на пару ) похожи на малосольные огурцы , только без кучи соли ))

@zhanna4984g не очень привычно всё такое есть

@newvir94 понимаю , по началу всегда очень тяжело ) но так же есть в этом плюс , ведь после родов вам не избежать диеты .

А сейчас вы постепенно переходите на постную пищу , чтоб не было депрессии .

@zhanna4984g уже сейчас пирожок ем на последок и диета)

@zhanna4984g а то ем ем рагу и все голодная( пока не сьела хлеб голод не ушёл

Плюс 20,но врачи не ругают вроде🙄🙄🙄отеки сильные, за счёт этого еще🤗🤗🤗а сейчас так вообще аппетита нет, мало ем🙄и не объедалась я никогда, так что это от организма вообще зависит, у каждого по своему я думаю... 🤔

@suekaterina130 ну да, и я не объедаюсь, по началу в 3 р больше ела и набирала мало,сейчас ем мало набираю много

@newvir94 я до 20 недель вообще 1 кг набрала, а потом понесло, хотя причин для этого и нет, ем не много я🤔🤔🤔так что пока можно, кушайте, на ГВ много чего запретят🙄🙄🙄

Я набрала 7 кг и меня отругали и диету назначили. Жареное, солёное, сладкое, острое исключить и пить 1,5 литра в день воды😊

За всю беременность нужно набрать всего 11 кг. Я такой вес набрала только в первую беременность. Во вторую 20 , в третью 18 за весь период и меня ругали в роддоме за это.

@suekaterina130 это я знаю)

@suekaterina130 там ребенок и неконда будет есть)

@nastybeznadega0 это конечно понятно,поздно что то говорить, я уже набрала 11 кг,я конечно посежу на диете,но может это у меня организм так влияет, и при том мой муж при рождении был почти 4 кг, и тем более я была на узи в 23 недели и мы 622 гр, а вот у моей тёти на этом сроке ребенок был 900гр или 1000 гр даже,а родился меньше 3 кг

@newvir94 да ну их всех. Кушать нужно хорошо. И это не вы набираете , а ребёнок. Я на них рукой махнула пусть ругают. Куда я теперь уберу лишнее если оно есть и малыш всё время чего то хочет😊

@newvir94 я также. До беременности вообще хлеб не ела , а сейчас даже макароны с хлебом( как моя бабушка говорила " хлеб с хлебом")😊

@nastybeznadega0 а вот когда я не ем когда она хочет ,я загибаюсь от такой дикой боли голода,незнаю такого не было раньше будто внутри у меня насос который меня же и сосёт пока я не поем полноценно эта бодь не уйдёт)

@nastybeznadega0 и я хлеб вообще не ела) там может бутеры) а сейчас его со всем ем

@newvir94 вот из за таких приступов голода я и набрала 20 кг . У меня было вплоть до того , что в глазах темнело. Ночью такой приступ я доползала до кухни брала воду с хлебом и сидела ела. Вода быстрее притупляла боль, а хлебом я утоляла голод. Греть что то времени небыло.

И у меня так же,и как же быть тогда)

@nastybeznadega0 и как только поем,она сразу счастливая шевелиться себе там)

Когда вы столькл набради 20 кг,как родили,крупный ребенок был?

Ой,у меня 38 недель + 25 кг, ругают,да и мне тяжело в этом весе,а главное-отёков нету и не понятно, почему набираю.Нл себе в покушать не отказываю😓😪

От того что вы сядете на диету может потом быть конкретный откат, сорвётесь и нажрете ещё больше, только от резкого скачка веса ещё хуже будет, могут и растяжки поползти. Вес нужно плавно набирать. Просто старайтесь есть то что хочется в первой половине дня, а вечером если припрет кефир например. А то как обычно бывает день сидят на воде мол все не жру больше а к вечеру невмоготу идут и обжираются. Вот она прямая дорога к ожирению. Просто старайтесь утром в обед больше есть.

К 23 неделе прибавила только 3,5 кг. А мне уже кажется, что я похожа на бегемота(

@natali23031987 в том то и дело я не ела оооочень много,скорее всего поправилась из-за манной каши и хлеба их я ела много и фруктов много