Девочки, кто нибудь рассчитывал нормы питания ребенка по калориям? Сколько суточная норма калорий…

не считаю калорийность и даже не задумывалась об этом. но если б начала-исходила б конечно из личных параметров, то есть из веса текущего, а не из возраста.

@darja0203 да я бы тоже не задумывалась, но не наедается она у меня, еле еле 4 часа держит, я что то делаю не так. Сейчас посчитала всего 700 калорий я даю, а надо 1000, причем большая часть идёт в ночь, как итог плохо спит ночью, потому что голодная. Как вот посчитать сколько надо калорий в день, чтобы она наедалась и не переедала, голова уже кругом 🤦

@katya12121987

А вы на ив?

@kiranevskaya. Да

@katya12121987

В 6 месяцев 180мл норма смеси.

На счет калорий вообще не думала(

@katya12121987 напишу вам как мы питаемся.

6 утра смесь ( 150-180 гр)

10 утра 200-250 гр каши ( сегодня дала 100 гр кефира и 150 гр каши)

14-00 либо 180 гр смеси либо 90 гр смеси и или 100 гр творога или 90 гр фруктового пюре

17-00 50 гр мясного пюре, 150 гр овощи

20-00 - смесь..сколько съест. в последнее время смесь ест очень неохотно, отпихивается. вчера в 17.00 дала только 100 гр творога, к 8 вечера проголодалась и съела 200 гр смеси.

но моя спит всю ночь, независимо от того сколько поела. даже если вообще ничего на ночь не съела все равно уснет и до утра будет спать

@kiranevskaya. Да, я даю 180, хотя на банках написано уже для нашего возраста 210 надо давать

@katya12121987

У меня ребенок 180мл не съедает ни смеси ни молока.

Давайте 210мл или 195мл) среднее что-то

@kiranevskaya. Я ей в ночь даю 210, в итоге она все равно просыпается ночью через четыре часа, а то и раньше и просит кушать, съедает 180 как пылесос и спать 🤦

@darja0203 у вас довольно плотное меню днём поэтому она не просит ночью. А у нас в 9.00 каша со смесью 160 мл плюс 40 мл чернослива, в 13.00 две баночки брокколи (или 160 мл) и дальше каждые 4 часа смесь по 180 мл. Но она не наедается этим, пытаюсь что то новое вводить, то живот болит, то газы, короче задолбалась уже

@katya12121987 я начала прикорм в 5.5 мес. но ночью она перестала есть гораздо раньше. просто видимо режим у нее такой. попробуйте кашей кормить и вечером, вводите потихоньку другие кашки и овощи. фрукты, кисломолочное, мясо) может вам проконсультироваться с врачом-и что-то для помощи животику подавать? капельки какие-нибудь🤔прикорм то все равно вводить нужно...🙄