@bezz_sahara, смотрите. Мы пьём комплекс natures на наш возраст 1 жевательную, в ней 250 единиц д3. Плюс я даю д3 отдельно 1 каплю, в ней 400 единиц. Для детей до года профилактическая доза 400 единиц д3, после года 600 единиц. У нас получается 650ед
@veronika_bunny и тогда отдельно вит.Д можно не давать? И принтмать мультивитамины+вот этот сироп омега 3? Правильно я поняла? Извините, замучила вопросами)
Самые надежные производители детской омеги 3- Nordic Naturals и Carlson Labs.
В Nordic правильная дневная доза омега 3, можно принимать с 8 месяцев, по пол чайной ложки. Есть разные объёмы. Самая выгодная конечно 473мл. На полгода хватит вам. Но лучше взять 237мл, чтобы не успела окислиться
Муж уже несколько лет пьёт этот комплекс. Качественные, «сырые» витамины из овощей и фруктов с пробиотками. Очень удобно, что принимать нужно всего одну таблетку в день. На 2,5 месяца хватит. Плюс омегу 3, одна из лучших по характеристикам