В последние несколько дней немогу нормально спать. То в туалет просыпаюсь (это с самого начала,…

Судороги были постоянно. Вы когда потягиваетесь тяните носочки на себя . Это помогает.

Бывало такое. И частые походы в туалет, и просыпалась из-за того что ногу судорогами сводит. Сейчас сон нормализовался. Хватает сходить перед сном и аж утром, главное на ночь не пить. А против судорог врач выписала свечи Вибуркол, но я не купила

@nova_na_ @tvoya_vlast__ видимо такая наша доля)))))

Были у меня имя первую и вторую. Примерно на вашем сроке. Ноги сводило... Помогало- потянуть носок на себя...

@nikov мне помогает только полностью встать на ноги( помню муж при первой Б пугался когда среди ночи вскакивала как ошпаренная😂😂😂

@likavyhovskayabogdan Ооо... Тут сложнее... Я носочками на себя спасалась. Так прыгать сложновато

@nikov тоже сложно, но иначе никак((( зато как положительный момент физическая активность, правда среди ночи не совсем уместно...

Судороги вызваны нехваткой витаминов, магния и кальция, если память не подводит. Проходили это тоже)Начала пить витамины- прошло.

Проконсультируйтесь у врача)

Легкой беременности;)

@annet-k спасибо, да вот как раз через пол часика поеду в ЖК и скажу врачу об этом

Такая же проблемка, при первой Б не было судорг, а сейчас есть первый раз сама испугалась.

@maria_mama22 а у врача не были?

Мой в отпуске за него другая, а к ней только строго по записи, а запись на 28 )

ясно, я свою тоже из отпуска ждала, вот сегодня иду, если интересно отпишусь после приема)

Боже, это ж просто типичное описание моего сна.

Только ещё надо добавить что лёжа на спине с ровными ногами наступает тонус, а на боку с согнутыми - болит спина. На животе спать нельзя

И теперь главный вопрос А КАК МНЕ СПАТЬ ВООБЩЕ((

Сквозь сон продумываю свои повороты чтобы не схватила судорога(( кальций д3 пью два раза в день по 1 т, и магний по 2т три раза в день

Все жду эффекта(( удачи нам всем

Иногда по утрам судороги

@mausm95 да я просто не все описала))) сейчас сижу в ЖК и уговариваю себя выседеть очередь))))

Я тоже бегаю в туалет с 6 недель наверное .. и судороги тоже)) выработала привычку- ноги не вытягивать)) пью магний, судороги проходят. Если часов с 6 не пить то ночью и в туалет не бегаю!

@annaok а я и не могу не пить((( сушит очень, в туалет сбегала, водички попила и спать вот и марафон))))

@likavyhovskayabogdan я последние два месяца у мужа просила нанять мне человека что бы меня с боку на бок переворачивать😂😂😂

@likavyhovskayabogdan, ну я тоже пью и бегаю)) а сейчас вообще на ночь хочется есть Арбуз и все тут))

@annaok а вы в садик еще не ходите?

@likavyhovskayabogdan, нет)) она у меня ни в какую. С питание проблемы и с горшком пока не дружим!

@annaok ясно, а мне еще вставать к 6 утра и собирать доцю в садик

@likavyhovskayabogdan, не. Я на такое не подписываюсь)) что это за садик в 6 утра(( если дочку разбудить - это кошмар. Она рыдает и психует. Мы ждём с мужем пока сама проснётся..она 7-8 сама встаёт. А так не рискуем будить))

@annaok у нас принимают до 7.50. Пока соберусь, пока ее помою одену, а главное заплету пока дойдем в сад вот и встаем в 6

Магне В 6 пропить нужно.

Магне б6 и кальций помогли

У меня были. Ничего не делала, после родов все прошло

@nastabajguskarova у меня первый раз тоже прошло после родов, но как сейчас это вынести еше 17 недель?

У каждого по-разному.

Начала пить магникум, судороги перестали беспокоить.