Всем доброй ночи ! Подскажите, куда можно сходить на аквааэробику для беременных ?) хочу начать интенсивно…

В кинг фит, у них есть аква-мама

Купила я карту в кинг фит на российской. Думала буду ходить в бассейн, а когда рожу постепенно и кардио прибавлю. Вообщем пришла я на первое занятие "Аква- мама" 🤦🏼‍♀️и из всех 9 наверно человек, я одна была беременна 😅 остальные были бабушки и пару женщин))) может сейчас поменялось, что-то но я для себя решила просто в бассейн ходить))

@krasochka, я сейчас вообще от российской далеко 🙄 хотелось бы так , что бы именно для беременных были

В алоэ спа есть специализированные занятия

Я тоже думала буду в кинг фит на Российской ходить, но гинеколог не советует, говорит лучше не нарушать микрофлору и я решила ее послушать и сдала абонемент. Вода там очень хлорированная и душ в женской постоянно, то горячая, то холодная. Пока скупаешься, вся на нервах😬

В алое спа лучше бассейн

@mamasinochkakiri, мне врач толе сказала, что лучше воздержаться от бассейнов👆

Спорт клуб Форма , там система очистки воды самая достойная из всех клубов . Я долго искала где заниматься. Клубом довольна , и абонемент покупаешь только на секцию для беременных

Ходила в физкультурник на восточке)

Оранж фитнес. Точно есть на стахановской. Аквааэробика для Беременных пн-ср-пт в 12.00. Есть ещё йога для беременных вт в 19.00, чт в 18.00. Если нет клубной карты, можно приобрести 10 занятий за 7000руб. Я ходила почти всю беременность, очень довольна 😌

На леваневского в оранже только бассейн вроде

Я вот поплавала в бассейне с хлоркой 2 раза, после каждого раза через пару часов какой-то зеленоватый слизистый комочек выходил (простите за подробности), больше пробовать желания нет😅