Мамулички, доброй ночи ...🦄😍 такой вопросик 😬 у кого нибудь были проблемы с походом в туалет 😩 у меня начались запоры😩😩😩😬😬 что с этим делать , может кто подскажет???
Много пить ,главное не на ночь!!! Не бойтесь отеков, они бывают от недостатка воды. Хорошо помогают помидоры,томатный сок,свекла, чернослив и тд Поменьше хлеба. Вот думаю простые рекомендации, которын помогают.
От Дюфолак были жуткие боли в животе у меня и ребёнка 🙈 А вот свечи глицериновые и микро-клизьмы спасали !!
Чернослив помогал) еще киви советуют на ночь съесть без всего, но я не пробовала
Дюфалак
Но я им больно не пользовалась, ела чернослив( помогало варенье из него каждое утро по ложке)
@anelia_2019, ещё главное водный баланс тоже соблюдать! Но в меру, чтобы отеков не было!
@catrine, я тоже делаю микролакс 🙈 но часто тоже нельзя , завтра приготовлю свеклу 😍
Тоже были проблемы, но в основном спасалась едой: свёкла, сливы и тп.... то что способствует нормальному пищеварению, но пару раз спасалась микролакс.
Айран!)) и слива