Доброй ночи🤰🏻 Как вы? Я послушала А.Кобаса дыхание при схватках и потугах в ютубе, девочки, я…
Доброй ночи🤰🏻 Как вы? Я послушала А.Кобаса дыхание при схватках и потугах в ютубе, девочки, я правильно поняла он говорит что нужно только спокойно дышать и при схватках и при потугах? Не напрягая мышцы на лице и шее.. ??
Hello ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Доброй ночи) при потугах надо тужиться. При схватках делать глубокий вдох и выдох.
U.R·
🤷🏽♀️, я когда тужилась Закрывала глаза и напрягала сильно лицо и шею тоже потом Акушерка ругала чтоб я не закрывала глаза и не напрягалась ,
❤·
Мама сына-младенца
И рот не закрывать при потугах.
Айгуль Нургалиева·
Мама сына-младенца
@rysbekova1995 я тоже так делала.
Daneka ·
При схватках нужно полностью расслабиться и как бы «принять» боль, это и поможет легче перенести ее. Очень помогла его техника при схватках. А когда потуги были, у меня после горячей ванны, плюс почти суток без сна вообще сил не было. Я все забыла и тужилась неправильно и в итоге все лицо было красным, капилляры полопались, глаза все красным было 🤦🏻♀️ птм врач говорит тужься так словно в туалет по большому хочешь..и только после этого я поняла как правильно надо тужиться и в три потуги родила 😄
Елена Килиогло·
Мама двоих (11 лет, 13 лет), ждёт третьего
Тоже сегодня прослушала его . Да дышать на схватках спокойно ...не напрягая мышцы лица..вдох через нос выдох через рот...и при потугах тоже не напрягать лицо ... вдох через рот ,задержка дыхания с приоткрытым ртом , тужимся ...и постепенно выдыхаем через рот .
MamaA·
Мама сына-младенца
Не напрягая сфинктер заднего прохода 😁
Din6357·
Мама двоих (младенец)
Губы должны быть расслаблены, тужиться надо в промежность,глаза открыты, подбородок к груди