@versal_vlg витамин д в возрастной профилактической дозировке и возможно железо при его дефиците.

А может есть витамины какие то ?

Увлажнение воздуха, активные прогулки на воздухе, одежда по погоде, босоногость, мороженное, холодные напитки, купание.

Закаливанием и сбалансированным питанием

Питание овощами и фруктами, мясо, молоко перед сном с мёдом, закалка, промывка носа после каждого прихода с улицы