Подходит к концу 4ый год, когда я открыла йогу для себя. 🧘🏼‍♀️
В беременность я исключила те асаны и фит-упражнения, которые противопоказаны.
Беременность-не болезнь 🤰

#йога#йогаБеременных#перинатальнаяЙога