Доказано, что магний помогает нормализовать работу сердца, мышц и функции иммунной системы. Однако…

Доказано, что магний помогает нормализовать работу сердца, мышц и функции иммунной системы. Однако почти половина людей не потребляют достаточного количества этого важного минерала. Чтобы восполнить дефицит магния, включите в свой рацион 13 продуктов, которые заодно укрепят нервную систему, сердце и иммунитет.