Девочки каааак дышать???? Нихуя чёт не помогает мне.... ппц плохо.... схватки 😭😭😭😭😭😭😤 поясница щас…

Легких родов ! Мне помог массаж поясницы пережить схватки ,

Включите на ютуб доктора Кобаса посмотрите

Никого нету

@magripa_haripullaevna, мне помогало так кстати😂

Больно,у меня тоже схватки и дышать через раз получается.Вы в роддоме?

Мне ничего не помогало а это шар ненавижу с него больнее было

Продыхивайте, как бы не было больно не сбивайте дыхание. Носом втянули ртом потихоньку выдувайте. И закройте глаза так мне было легче

я тоже теперь не сплю ))) девочки легких родов Вам!!!

У самой б первая)))ничего посоветовать не могу)

@magripa_haripullaevna, спасибо, пока держусь....

@magripa_haripullaevna, но ппц как жопа мне 😭

@magripa_haripullaevna, верно подметила.

Двигайтесь почаще. Легких родов 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

слушайте врачей!

Мне сказали ложные схватки

На четвереньках стойте.

Мне помог мяч и муж - тёр поясницу, на утро помню даже стяну был🙈

На схватке ещё опиралась на мужа и протягивала «ууууууууу» как паровоз (не получалось дышать), тоже помогало

@beremenyashka09, доброе утро! Как вы ???? Глубокий вдох через нос и выдох рот в трубочку. При этом бедро нужно крутить в лево и в право))) не в коем случае не садиться иногда врачи говорят ноги раздвигая садись но так нельзя если у вас роды начинаются лучше схватитесь об кровать и дышите. Лёгких вам родов 😙😙😙

@beremenyashka09, ещё забыла сказать не в коем случае не орать, не кричать вообщем без звука а протерпеть и силы поберечь)))

Соберись женщина!!!!!!! И просто дыши!!!!!! Ещё немного и твой человек появится на свет!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Оо. Сил вам.🙏🏻

Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот! Если будете беспорядочно дышать, ребёнку будет мало кислорода попадать. Вам больно, а ребеночку ещё тяжелее проходить родовые пути. Думайте о нем и о вашей скорой встрече!

Лёгких родов вам

Да да мне тоже ничего не помогало. Надеюсь Вы уже родили

Чем ближе чем страшнее читаю комментарии и вспоминаю первые роды🙄 главное пережить день родов

На йоге нам говорили как собачка дышать часто через рот 🤞🏻 не знаю поможет мне или нет но буду пытаться 😂

У меня уже третий день ложные схватки и раскрытия нет!Что делать??

@mahabbat_2030 попробуйте масло черного тмина чайную ложку натощак выпить

@samaya_schastlivayamama, это для чего?

@beremenyashka09 это я девушке выше адресовала коммент)) для раскрытия помогает)

@samaya_schastlivayamama, ой 🤦‍♀️ я не так увидела😆