Это может быть острый дефицит магния! У меня ребёнок так скрипел зубами спать рядом не возможно было( теперь скрежет не такое частое явление) но при бруксизме очень нарушается зубная эмаль он прям счесывает зубы. Только не забывайте магний хорошо усваивается в форме glycinate,
Я скрипела- невролог сказал, что это нервный спазм мышц лица. Пока идет спазм, получается скрип. Назначили флуокситин и капу на зубы на ночь одевать. Через 2 недели все прошло.
Если активный день, то точно переиграл, и как итог - переизбыток эмоций. А любые сильные эмоции это стресс, хоть позитивные, хоть негативные. Пускай высыпается.