Что можно есть при ГСД? Как разнообразить меню?

Ела почти все, просто порции уменьшала. Грешила запрещенкой, но по чутка и смотрела уровень сахара.

Мясо овощи фрукты кроме банана и винограда и дыню нельзя сухофрукты и орешки немного можно готовлю в духовке и в мультиварке разные салатики

Ем тоже всё,но немного. Аппетит так и не появился. Поэтому,для меня вообще удивительно, откуда этот ГСД??? А вы на учёт в Мытищах встали?

@lisenok2004 да, в жк при перинатальном центре. Но дали направление в МОНИИАГ. теперь и там наблюдаюсь, и рожать скорее всего тоже буду там.

@vikulya.sysoeva.95 я недели 2 измеряла сахар постоянно,но динамику роста так и не поняла. Могла поесть рис,арбуз или виноград,а сахар был меньше 5. А могла и гречку с кефиром м сахар до 8 прыгал??????

@lisenok2004 я замеряю утром натощак, и после основных приемов пищи через час, вот после еды повышается в пределах нормы, а тощаковый был раза три и 5.3 и 5.6((

@vikulya.sysoeva.95 мой тощаковый и до 9 доходил. И я особо не переживаю

@lisenok2004 это не так все страшно конечно, но если диетой сахара не держать, назначат инсулин колоть, что не хотелось бы. А также есть вероятность манифестного сахарного диабета, т.е. то что диабет останется и после беременности.

@vikulya.sysoeva.95, я убрала сахар со вчерашнего дня...посмотрите у меня пост, там девочка делилась фото рекомендованной диеты при гдс врачом роддома...