@zhanna90 я ещё слышала хорошие отзывы о витаминах Солгар-их можно и на айхербе и в аптеках найти,но сама не пила.Мне первые показались эффективней.

@yanochka-92, вот я смотрю многие пишут что прям хорошие...

Касаемо кожи рук - у меня и ещё у многих девочек была такая проблема, у меня до крови трескалась кожа на руках, с водой не могла контактировать. Становилось лучше, когда увеличивала количество жидкости.
Фемибион 2 пила на ГВ, чуда не было

@yanochka-92, а на I herb что брала? Можно ссылочку?

Я всю беременность и первые месяцы пила фемибион 2,мне нравится,что там омега идёт дополнительной таблетке,но потом он сильно подорожал и я стала заказывать на айхерб.

@yanochka-92, а ещё чтобы зубы живы остались после гв) а то после после родов на гв я столько зубов перелечила🙈

@zhanna90, ага

@jem4yjina, фемибион 2?

@yanochka-92, которые реально помогают) которые улучшают кожу, волосы не выпадают. У меня например сейчас от нехватки витаминов (видимо) трескаться кожа на руках

Я пила фемибион и мне прям с них хорошо было 🤣

Жанна,а что ты подразумеваешь под эффективными?