Подскажите, если мы на диете после инфикционки😣Можно нам безлактозную продукцию? ( сыр, йогурт )…

Подскажите, если мы на диете после инфикционки😣Можно нам безлактозную продукцию? ( сыр, йогурт ) Смесь даю, а вот за йогурты забыла спросить 😕