Доброй ночи. Девочки у меня в последнее время сон пропал. Сплю 5 часов. Не высыпаюсь. Что мне…

Терпеть🤷🏼‍♀️

Попить перед сном чай из пустырника, валерианы, мяты и мелиссы. Всё можно взять в аптеке.

Валерьяночки две таблетки перед сном👌😴

@nabinakti, спасибо😘

@polinaz, спасибо😘

@digamei, спасибо😘

@psiholula, спасибо огромное😘

Поройтесь в интернете там спец упражнения есть при бессоннице мне помогало но я незнаю можно ли при беременности а так я в большинстве стараюсь медитировать

@brendofturkey, спасибо огромное😘😘

@miss_kg_2012, 🤗🤗🤗

@miss_kg_2012 пожалуйста