Сегодня у нас состоялась очередная встреча #ШикарнаяМосквичка 😍
🤩 Теперь мы знаем, как в домашних условиях легко поддерживать своё здоровье, тело и особенно лицо в отличной форме долгие годы!
🤷♀️ Иногда сложно поверить, что принципы здорового питания могут «избавить» вас от 25-30 кг лишнего веса, но «накинуть» 30-40 лет жизни в ясном уме и отличной физической форме! Но нужно просто послушать тех, кто добился в этом успехов!
Фейсфитнес вообще отдельная тема! Это надо 1 раз увидеть, чем 10 раз прочитать 😄
Кстати, и комплекс упражнений для занятий дома мы сегодня также испытали на себе 😜