Всем привет)) девушки кто на диете. Напишите пожалуйста, что готовите вкусное и низкокалорийное?)
Всем привет)) девушки кто на диете. Напишите пожалуйста, что готовите вкусное и низкокалорийное?)
Всем привет)) девушки кто на диете. Напишите пожалуйста, что готовите вкусное и низкокалорийное?)
Марина·
В ожидании первенца
Вода!
Инна Кам·
Мама дочки-младенца
Тушу индейку с кабачками и морковью и укропом!вкусно,
Светлана·
В ожидании первенца
@inn4ik90 надо попробовать завтра))
Александра ·
В ожидании первенца
Впринципе готовлю все обычные блюда , только без масла и пережарок. Если борщ то просто варю все овощи в кастрюле, если гречка, то отвариваю куриный бульон с морковью и луком, потом в этом же бульоне гречку отвариваю.
Либо капусту тушу с курицей морковью и луком на воде.
Все получается отварное или тушёное.
На завтрак яйца жарю но без масла, на воде, либо овсянку на молоке с кусочками фруктов
И так все блюда
Светлана·
В ожидании первенца
@mashka2017 спасибо)) надо будет попробовать, может и муж одобрит))
Александра ·
В ожидании первенца
@svetlanash95, у меня муж и одобрил)) особенно когда худеть на таком питании начал ))