Почти вернулась в добеременный вес, но качество тела...😩😬 Постоянно хочется есть, то ли дело в ГВ,…
Почти вернулась в добеременный вес, но качество тела...😩😬 Постоянно хочется есть, то ли дело в ГВ, то ли в нервах, а скорее всего все вместе) есть желающие вернуться в форму? Давайте создадим чат в Вотс Ап, будем отчитываться фотографиями о питании, проделанных упражнениях. Будет дополнительный контроль и ответственность) Я предлагаю щадящую форму☺️ никаких диет, полноценное сбалансированное правильное питание, ограничение быстрых углеводов, домашние тренировки) поможем друг другу?
Наталья·
Мама сына-младенца
Отличная идея , я ЗА !
Татьяна·
Мама сына-младенца
@napyatanova, подождём, может ещё будут желающие) или с вами вдвоём начнём💪
Жанна Шитухина·
Мама дочки-младенца
Я с вами) дома вообще не могу заниматься, не кому пендаля дать
Татьяна·
Мама сына-младенца
@sebeshkzhanna, так вы ещё и инструктор тренажёрного зала👍😍
Натали Скрипникова ·
Мама сына-младенца
Девочки я тоже с вами 🙋🏻♀️
zhannik.v·
Мама сына-младенца
✌🏼😄
Ди·
Мама сына (1 год)
И я с вами
Ди·
Мама сына (1 год)
Давайте создавайте вотсап группу
Мой номер 89094557799
Татьяна·
Мама сына-младенца
@napyatanova, @sebeshkzhanna, @nata_skripnikova, @zhannik.v, девочки, пишите номера)
Натали Скрипникова ·
Мама сына-младенца
@tatavasilievna, 89183598793
Наталья·
Мама сына-младенца
@tatavasilievna, 89183428550
EVGENIYA_K_PHOTO·
С удовольствием бы начала с вами тренировки, но я после кс. Врач не рекомендует нагружать шов)
Жанна Шитухина·
Мама дочки-младенца
89086878889 😊
Жанна Шитухина·
Мама дочки-младенца
@tatavasilievna я специалист по растяжке 😄 но в построении тренировок в принципе разбираюсь))
Юлия ·
Мама сына-младенца
Не в тему, но мне просто лень 🙈
elinka·
Мама двоих (младенец)
89615987985 🙋🏻♀️
Александра·
Мама дочки-младенца
Ой...та же проблема. Вес тот же, что и до Беременности, а такое ощущение, что лишних как минимум 7. Поэтому я тоже с вами девочки. 89996372308
Анна·
Мама дочки-младенца
89284447463
Виктория·
Мама дочки-младенца
Я тоже с вами 🙋89181327360
Елена ·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я как раз начинаю с понедельника. Создала группу в ИГ. Давайте объединяться. Почитайте мой последний пост. И вот моя страничка https://instagram.com/moy.dnevnik.pitania?utm_source=ig_profile_share&igshid=6s54wpdvjgqr
ирина·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я с вами
ирина·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
89673002878
Maria·
Мама сына-младенца
89964129109
Ксения·
И меня к себе возьмите! 🙋
89181380858
Ольга·
Мама дочки-младенца
Та же проблема, может Вы меня пинком под попу заставите худеть😂89282577715