Доброе день всем мамам , будущим мамам и всем, всем, всем!
Наверно уже давно не секрет что такое ПП (Правильное питание). Что там делают и как за счет ПП сбрасывают лишнии вес. Потому что что во всех соц.сетях встретишь записи "помогу похудеть", " марафон ПП" и.т.д. В свою очередь тоже хотела поделиться своим опытом. Так как сама похудела на 18 кг. Я не диетолог, не тренер и не мастер в этом питание , просто делюсь тем что знаю. Решила тоже попробовать открыть группу по ПП. Так как мама в декрете деньги лишними не бывают, да и время уделять надо не мало. Цена я думаю не очень высокая 1000тг- месяц
Вооот ... ☺ Кому интересно, пишите . WhatsApp 705 319 96 09 Айжана
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, поделитесь какое питание у Вас было или есть во время беременности,чтоб не набрать лишнего 🙈 у всех пп или грешите иногда? 😅 Как смотрю на появившийся целлюлит, глаз начинает дёргаться🤦♀️
Всем любителям ПП и начинающим
Рацион питания на день.
И снова Во все тяжкие...
вот понять не могу, питаюсь правильно. Ничего лишнего!!!! Чего задничка то моя не уменшается🙄
Все полезненькое вроде😂
@yulialisichka, Юльчка, ну ты ж мастер фастфудного ПП, чего тут лишнего а?😂🤣😂 все ж вроде нормально🧐
Девчульки-красотульки🌹,кто может помочь разработать Пп питание и тренировки!Хочется убрать пару лишних см к новому году.В интернете очень много всего,нужного и ненужного!!!Кто разбирается во всем этом!🌷🍓🌸
Девы, есть тут диетологи? Или консультанты по пп, чтобы индивидуальное питание подобрать? Я на Гв, но с лишним весом надо бороться! Может кто куда обращался по этому поводу, дайте контакты! Всем спасибо за ответы! Всем добра и здоровья)))