Вставала на учёт с весом 74 кг, а рожать пошла 94кг😱 После родов ушло 8 кг. 😩 И на данный момент мой…

Вы наверно высокая или накаченная, потому что по параметрам и 65 не дашь вес

@ekaterina_or95 у меня рост 182😊

@meineregen спасибо, я просто высокая😊

Я на учёт с первой вставала 64, рожать пошла 86. 22 кг набрала. В роддоме оставила 10, на гв в первый месяц 6кг. В общей сложности оставалось потом 2 кг лишнего и снова забеременела. Но пока прибавка всего 9 кг🙂 все сбросите, не переживайте)

То же пошла рожать с весом +20, но через полтора месяца все ушло

По вам не скажешь, что 83. Отлично выглядите. :-)

@essklyanova сама не понимаю откуда такие цифры😅 Спасибо😄

https://www.9months.ru/gimnastika/830/figura-posle-rodov

Мануальный терапевт мне говорил,что не всегда после родов можно в спорт зал,так во время родов и У нас бывает защемления или еще чего другие . Лучше делать упражнения которые после родов.

Они еще называются пилатес,в некоторых спорт залах есть. И интернете тоже. Я вот только один раз пробовала,одно занятие дома. Эта сначала кажется,что легко,но нет...

По весу всё точь в точь как у меня. Столько же рожать покатилась и столько же вышла из роддома😂Бывает же. Хотя рост 172 😁.Не переживайте. Правильное питание и гв привело меня уже к 70 кг. О трен.зале пока мечтаю.

@yulnab2509 из за того что плохо питаюсь(аппетита нет) живот быстро ушёл и сейчас как тряпочка болтается😩 надеюсь что спорт поможет подтянуть😏

@lyustikach я ни ем ничего жареного, жирного, слишком соленого, ни каких колбас, орех и др. Кушаю сыр, творог, каши, бананы, грудку,иногда макароны... Скудненько конечно, но мне больше ничего не хочется.вес быстро ушел, кожа не вау конечно, но ничего не висит, живот подтянулся супер, трусь в ванне силиконовой варежкой постоянно.

я за гв очень много в весе потеряла

Сейчас быстро скинете))) я тож в роддоме 8 оставила😬 так расстроилась😂🤦🏼‍♀️ а сейчас -2 кг добеременного🎉

@dadashichka я внешне выгляжу сейчас как до беременности, а на весах лишние 10кг😱

Привет 👋🏻 поделюсь и я своей проблемой, только у меня наоборот🤷🏼‍♀️встала на учёт 50, рожала уже 80🤦🏼‍♀️так переживала, на счёт лишних кг и спустя месяцев так 7, вес упал до 47 и так держиться)) вроде и легко, скачу как козочка, но и пяток бы прибавила к попе))